kazuはじめまして！kazuと申します。
現在作業療法士として勤務しつつ、ブログ・SNSの配信を通して事業も行っています。
また同じ職種の方やメンタルに不安を持っている方と
オンラインで個別にサポートもしています。
今の僕は
好きな働き方とは何か？自分らしい暮らし方とは何か？
を日々考えて発信しています。
ちなみに作業療法士として
- 総合病院
- 大学病院
- デイケア
- 訪問看護ステーション…
と様々な場所で働いた経験があり
本業や自分の事業を通して関わらせていただいた方は
- 脳卒中などの身体に障害がある方
- 精神科などの心の障害がある方
- がん・認知症など、ご高齢で難病を持った方
- 発達障害の方や子ども・学生で病気を持った方
- 病気はないけど生きにくさを抱えている方
と本当に様々な方々と交流させていただきました。
自分らしい生き方
このブログを開設したのは
“自分らしく豊かに生きる”を発信したい
というのが１番の理由です。
僕は生き方について、いつも疑問に思っていたことがあります。
- どうしてみんなつらい思いをして働いているの？
- どうしていつも同じ場所で働かなくてはいけないの？
- 働いている人はどうして顔が暗いの？
僕が今まで見てきた、仕事している人というのは
到底豊かな暮らしをしているとは思えませんでした。
そして様々な職場を経験していく中で、会社で働く多くの人が
- 自分の生き方に悩んでいる
- 自分らしく働くことができていない
- 自分らしく暮らすことができていない
という現状を多く目の当たりにしました。
僕は
「どうやったら自由に暮らせるのだろう？」
「どうやったら自分らしく暮らせるのだろう？」
といつも考えていました。
そんな中、僕は様々な人とお話しする機会がありました。
世の中には
自由に好きなことをして、好きな人と会えて暮らしている
こんな人が同じ日本で、同じ今を生きていることを知りました。
自由な暮らしをしている人の、共通点の一つとして
お金の知識が豊富であることでした。
自由な暮らしには、経済的な基盤を整えることが必要。
それから僕はお金に関する勉強をしました。
お金持ちといわれている人は
どうして自由な生活を送れているのか？なぜお金持ちなのか？
こう思いながら、できることから行動していきました。
そうした結果
- 生活費を１０万円以内に抑えたり
- 主要都市に引越して時間を増やしたり
- 副業を始めて事業所得を得たり
といった生活ができるようになってきました。
しかしお金が貯まっても不安は消えず、むしろ
「もっと稼ごう！」
「もっと貯めよう！」
と現状に焦るばっかりでした。
今度は次第にお金に執着してしまう生活となってしまったのです。
豊かな暮らしのために勉強をしてきたのに、そのお金に執着して
心が窮屈な暮らしをしてしまっている自分がいる。
僕はもう一度たくさんの本を読んでいました。
その中でも、ある本の言葉に特に感銘を受けました。
それは
真の成功とは落ち着いた心の充実を手に入れること
という言葉でした。
経済的に成功するのも、高いモノを買って充実感を得るのも
全ては心を充実させることに行き着く
ということでした。
この心の充実に多くのお金や名声も必要ない、学歴も実績も必要ない。
自分の考え方次第で今すぐに達成できること。
僕にとっての自由とは豊かさとは、お金やモノなどの物質的なものではなく
自分のマインドそのものでした。
たとえたくさんのお金を持っていても
自分を豊かにできるマインドを持っていなければ、豊かに暮らすことはできない。
こうして僕は
メンタルヘルスの勉強に取り組みました。
そしてメンタルヘルスの勉強と発信を続けていくうちに
- お金に執着しない自分になる
- 日々のストレスに強くなる
- 些細なことでも幸せを感じられる
僕は平穏な気持ちで暮らせるようになりました。
お金が足りないと焦っていた日々から
落ち着いた心を取り戻すことができました。
そして小さなことでも幸せを感じられるようになって
少しずつ自分らしいと思えるような、暮らしを送ることができています。
このような生き方を通して
豊かな暮らしを発信していきたい、他の人も豊かに暮らしてほしい
作業療法士が自由に豊かに暮らせることを証明したい
こう思うようになりました。
作業療法士って何？
作業療法士は一言でいうと
作業が良くなるようサポートする専門職。
何らかの要因によって、健康的な生活を送ることができなくなった人に
様々な専門的評価・手段を用いて自分らしい暮らしをサポートする
これが作業療法士という仕事です。
ここでいう作業療法士の作業とは
- 食事や歯磨きなどの身の周りのこと
- 仕事や家事などのの重要なこと
- 趣味やスポーツなどの楽しいこと
と人の生活に関わる全般の行為のことを指します。
作業療法士はこういった作業を考える専門職です。
なので作業療法士は
人の作業を考える仕事、人の生活を考える仕事
つまり人の生き方を考える仕事であると思っています。
そんな作業療法士である僕は、自分の考え方を通して
自分らしく暮らせる人が増えてほしい
そんな思いで発信しています。
順調でなかった人生
しかしここに至るまで、順調にキャリアプランを築いたわけではなく
たくさんの挫折を経験しました。
作業療法士という仕事が、本当に楽しいと思えた瞬間もあれば
時には、自分の仕事が大嫌いになる経験もしました。
その結果、適応障害というメンタル疾患になって現職の退職を余儀なくされてしまったり
その後の就職活動でも不採用ばかり続いて、何度も苦しんだ過去があります。
しかしそういった経験を乗り越えて、今も作業療法士として働いています。
生きていればきっと光が差すと思い、生きることを諦めずに行動していきました。
そしてこうした経験を通して
今度は自分が苦しんでいる人を支えられる側になりたい
僕は今そんな思いで活動しています。
もしかすると皆様も僕と同じように
きっと数々の苦難や挫折を、経験してきたのではないでしょうか？
いま社会人の方、これから社会人になる為に頑張っている方
仕事やお金、人間関係、自分のこれからの生き方など
きっと数々のタイミングで、思い悩んだ経験があるかと思います。
今このブログを見ている方は、こういった悩みを持っているのではないでしょうか。
良い生活って…？
僕たち作業療法士は、人の生活をサポートする仕事です。
そして、他者の生活が良くなることを考える職種です。
相手の暮らしが良くなることを考えてサービスを提供する
この点においては作業療法士以外の方でも
仕事をする上で共通しているのではないでしょうか？
それなのに、人の生活が良くなることを考えて仕事しているのに
その自分自身が良い生活を送れていない
こんな状況がたくさん存在しています。
かつての僕と同じように
- 楽しい生活が送れていない
- 毎日仕事が憂鬱である
- 人間関係に悩んでいる
- お金にいつも悩んでいる
- いつも時間に追われている…
相手の生活がよくなることを考えて仕事をしているのに
その自分自身がよい生活を送ることができていない矛盾。
それが現代で当たり前かのように起きているのです。
逆に言えば
自分自身が良い生活を送っていれば、他の人の生活をよりよくサポートできる
と思うのです。
つまり質の高いサービスを提供するには、自分自身が質の高い生活を送っていること
これが特に必要だと僕は思っています。
これからのこと…
僕はこれからも数々のメディアを通して自分の考え方を発信していきます。
その中でメンタルヘルス以外でも、個人で仕事をしていく為の方法や
自分らしく働いていく考え方も発信していきます。
僕の周りの人々が、働ける場所を自由に選べたり
または自分だけのビジネスを持って、自分の力で暮らしていけるようになれば
無理に今いる組織に所属しなくてもよくなります。
そうなれば
- 会社で働きたい人は会社で働いて
- 個人で働きたい人は自分のビジネスで働いて
- 両方やりたい人は個人で働きながらも週３日は会社で働いて
といった選択ができると思います。
それに同じ会社でも
- 小規模で仕事の自由裁量権の多い会社
- 教えるのがメインである教育重視の会社
- 顧客との距離が近い地域に密着した会社
それぞれの会社にしかない独自の働き方もあります。
つまり様々な働き方の選択肢を持つことができます。
こうした働き方の選択肢が手に入れられたら
自分にぴったりな働き方を手に入れて、自分にとってよりよい暮らしを実現できる
そう思っています。
そして仕事は人生の大半を占める重要な作業。
仕事が充実すれば、きっと自分の暮らしも充実していきます。
僕は様々な苦難を経験し、この社会を生き抜いていく為の知識を集めてきました。
そして僕は少しずつ自由で自分らしい豊かな暮らしに近づいています。
そして是非とも、皆さまにも自分らしい暮らしが実現できるよう
- 良いメンタルを維持していく方法
- 自分らしく生きていくための考え方
- 日々自由になっていく自分の様子
を発信していきたいと思います。
今後も作業療法士として勤務しながら
生き方に思い悩み、自分らしい暮らしを送ることができていない
そんな人たちに向けて、自分の考えを発信していこうと思います。
kazuこれからもどうぞよろしくお願いします。