今日の皆様の メンタルの調子はいかがですか？ 自分のメンタルって一種のバイオリズム 気分が上がったりすることもあれば 落ち込んだりする日もありますよね。 そしてメ…

この質問は当サイトのお問い合わせで届きました。 その一部を抜粋します。 勉強も仕事も人間関係もうまくいかず、私は何の為に生きているのかわかりません…正直言って消…

僕はとある小説を読んでいました。 夢をかなえるゾウ４ ガネーシャと死神 という本です。 「夢をかなえるゾウ」シリーズは 自己啓発の人気書籍として名がある名著です。…

日常生活を豊かに暮らしていく上で ストレスを管理してメンタルを整えること を特に意識しています。 ストレスの少ない生活は豊かな生活に直結すると思っており 「Think…

シンプルで質の高い暮らしを送るには まずやらないことを決めることがポイントです。 実は日常生活上で数多くのやらないことを作っています。 名著「エッセンシャル思考…

僕は現在、大阪にて作業療法士として働いています。 ちなみに去年は、週５日フルタイムで勤務していたのですが 今年の４月からはもう週３〜４日しか働いていません。 投…